ブロガーさんの記事で初めて知った
野澤武史さんの「ラグビー上達革命」。
◎他の選手に気後れすることなく試合運びができる。
◎大勢のライバルからレギュラーメンバーに選ばれる。
◎少人数でも効果的な練習法ができる。
◎監督、コーチとして自信を持って指導できる。
・・・
などなど、このトレーニングを実践することでたくさんのメリットが得られるって言っているよ。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
ラグビーの上達に有効な練習プログラムだけを厳選、
分かりやすい映像と解説でまとめたトレーニング教材って言ってるね。
思い切ってやってみるか～
